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title: "Feria del Esparrago de Sierra de Yeguas 2013"
description: "Y recuerda que el espárrago es un vegetal que tiene propiedades rejuvenecedoras, gracias al ácido fólico y junto con el hierro contribuye a la formación de glóbulos rojos. Contiene betacaroteno, el que actúa como depurativo. Y si tienes resaca :   los"
url: https://www.pueblosdemalaga.com/feria-del-esparrago-de-sierra-de-yeguas-2013/
date: 2013-04-19
modified: 2013-04-19
author: "@pueblosmalaga"
categories: ["Sierra de Yeguas"]
type: post
lang: es
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# Feria del Esparrago de Sierra de Yeguas 2013

![Feria del Esparrago de Sierra de Yeguas 2013](https://www.pueblosdemalaga.com/wp-content/uploads/2013/04/cartel_feria_esparrago_2013.jpg)

*Feria del Esparrago de Sierra de Yeguas 2013, el domingo 28 de abril de 2013*

Y recuerda que [el espárrago es un vegetal ](http://www.nutricion.pro/11-08-2010/alimentos/esparragos-para-eliminar-toxinas)que tiene propiedades rejuvenecedoras, gracias al ácido fólico y junto con el hierro contribuye a la formación de glóbulos rojos. Contiene betacaroteno, el que actúa como depurativo.

[Y si tienes resaca](http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-esparragos-reducen-la-resaca): **los aminoácidos y minerales que contiene el extracto de espárragos **(*Asparagus officinalis*), especialmente el obtenido a partir de sus hojas, **alivia la resaca y protege al hígado** de las toxinas que genera el consumo del alcohol.

Esta noche de cena [Espárragos trigueros gratinados con jamón ibérico](http://cookinganddisfruting.blogspot.com.es/2013/04/esparragos-trigueros-gratinados-con.html)